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最全维生素对照图

更新时间:2022-06-22 11:32:59 来源:欧宝电竞平台

  皮肤粗糙、瘙痒,指甲呈现深入的白线,头发枯燥,记忆力减退,心境烦躁及失眠,眼球结膜枯燥,泌尿道结石。应多吃牛肝、鸡蛋、红黄色蔬菜、生果和鱼肝油。

  对声响过敏,对音响有过敏性反响,小腿有间歇性的酸痛,患脚气病、神经性皮炎等。应多吃豆类、谷类、硬果类、生果、牛奶和绿叶菜。

  口角发炎,呈现各种皮肤性疾病如皮肤炎、阴囊炎等,手肢有火热感觉,对光有过度灵敏的反响等。应多进食肝脏、牛奶、鸡蛋、豆类、绿色蔬菜。

  无过度劳累、环境急剧改动或其他器质性疾病等客观原因,但却常感疲惫,常易伤风、咳嗽,抵抗力下降,牙龈常常出血,创伤难愈,舌头有深痕等。应多进食柑、橙、蜜柚、红枣、酸枣等。

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